Ой, не туда поставила пост.

Потом разберёмся с Наташей!)))

Какой именно вы советуете препарат?

Я не могу советовать, это честно. Организмы у всех разные. Я лишь пишу о том, что я пробовала и о чем внимательно и много читала. Потому что проблем со здоровьем методом тыка я приобрела множество. Делая для себя вывод — лишь Ксеникал из перечисленных считаю более-менее безвредным.

Молодец!)))) Правильное решение

Я раньше тоже худела за счёт зарядки по утрам и не ела после 20.00, а сейчас никак!

Хотела Саня тебе + поставить, да кончились. так что просто +))

Не могу я такое пить, я кормлю грудью, из-за этого я выбрала L-карнитин, его даже младенцам дают для роста.

Никаких просто. Ледниковый нас рассудит

Я ж говорю, я недели 3 назад изучала про него. Не сочла нужным, т.к. все указывают на то, что один он бесполезен и обязательно нужно заниматься в спортзале.

Ох, откормите — похудеете. Чего за паника?

Lin_Da, не тратьте деньги, я принимала L-Карнитин, совершенно никакого проку, даже если Вы будете соблюдать указанный прием — перед физ.нагрузками.

Судя по Вашему фото, возрасту и обострению проблемы после рождения детей..., необходима комплексная диагностика и только потом взвешенный прием «правильных» препаратов.

1. Необходимо выяснить состояние «щитовидки» — сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы — показатели: Т3, Т4 и ТТГ(тиреотропный гормон).
Затем с ним сходить к эндокринологу, (возможно сделать УЗИ щитовидки), чтобы исключить этот основополагающий фактор полноты, который имеет место при сниженной функции — гипотериозе.

2. Далее — к гастроэнтерологу: диагностика поджелудочной железы, печени и состояния кишечника( простите, запоры, дисбактериоз, наличие паразитов и прочее. Рекомендую ознакомиться с www.vetom.ru)

3. Психотерапевт: исключить психологическую причину торможения обмена веществ, сублимирование в еду нерешаемых психоэмоциональных проблем.

4. Прежде чем нагружаться физически, необходимо посетить кардиолога, чтобы правильно рассчитать аэробную нагрузку.

Если всё вышеуказанное в порядке, найдите книгу Анжелики Маркуасс «Похудей навсегда»(программа натурального сжигания жира), основанная на правильном питании с учетом гликемического индекса пищи.
Очень доступная книга, с примерами составления блюд и необходимыми таблицами индексов — там Вас ждет много интересных открытий.
Эта программа замечательно работает, но требует определенных усилий и контроля за собой, но голодная Вы ходить не будете.

Мой личный опыт отверг мелкодробное частое питание — люди, желающие похудеть циклятся на этих порциях и «не отпускают» проблему.
На мой взгляд, нужно есть разные, ( только одно блюдо за раз), три раза в день, добавляя фруктовый перекус между приемами пищи, а также употребление не менее 1-1,5л чистой воды, желательно «Биовита», «Стелмас О2», «Стелмас Mg» и «Сулинка» (заходите на сайт: «berezka63.ru, смотрите рекомендательный фильм и делайте свой выбор, там есть медицинская консультация)

И это ещё не все:
сегодняшняя пища не гарантирует сбалансированный обмен веществ, поэтому необходимо периодически сдавать анализ крови на уровень кальция, магния, фосфора, кремния и железа в крови.
При хронически низких показателях похудение маловероятно, т.к. минеральный состав сильно влияет на обмен веществ, да, ещё витамины группы В и С, а также прием полиненасыщенных жирных кислот(Омега 3 и пр.)

Если Вы, всё-таки, надумаете принимать после диагностики какие-то биодобавки, ознакомьтесь с продукцией НПО»Звезда" (сайт: www.npozvezda.ru), в частности с малоизвестным препаратом «Фитоклин» на основе семян подорожника(его аналог очень популярен на Западе).

Желаю Вам успехов! ))

Так об этом я писала в посте! Кто говорит про лежание на диване???

)))) тут видимо любителей «травиться» мы не переубедим))

Не факт!
Я с первой дочкой за год кормления похудела на 10кг, просто делала зарядку и не ела после 20.00, ну конечно ПП!

В «химическом» бодибилдинги применяются другие препараты, на порядок эффективнее ЭКА.

Эка похудение используется исключительно в период «сушки» мускулатуры, когда основной целью тренировок является сжигание жира.

Тоже самое можно написать абсолютно про любой препарат.

Следует сразу сказать, что данная фармакологическая смесь запрещена российским законодательством. Эфедрин является наркотическим веществом и запрещен к свободной продаже.

Запрещен примерно лет 10 назад, до этого абсолютно свободно продавался. Да и сейчас собственно говоря он продается абсолютно свободно под видом лекарства от кашля :).

Он вызывает тяжелые изменения обмена веществ – гипертиреоз, в частности. Щитовидная железа человека начинает производить слишком много гормонов, и пациент буквально «тает» на глазах. Проблема в том, что контролировать этот процесс практически невозможно – человек может буквально похудеть до смерти. Как и любой наркотик, эфедрин вызывает эйфорию и привыкание.

Подозреваю, что тут имеются в виду лошадиные дозы эфедрина. Могу предположить, что если вы будете пить пару литров водки в день (кстати свободно продающейся), то протянете значительно меньше, чем на эфедриновой диете.

Лично у меня было пониженное чувство голода (есть вообще не хочется), высыпался за 4-5 часов, и повышенная работоспособность.

Кроме того, многочисленные «ЭКА отзывы» свидетельствуют о том, что удержать достигнутый результат практически невозможно.

Если сразу начать жрать — то да, то конечно.

Нет, не в аптеке, брали в спортзале.

Знакомилась по интернету с мужчинами и за их счет путешествовала по миру)

Какая молодец мадам))).

Вот, ты ж поди, тут такое творится на английской Родине, а моя дочь, прям в этот день, уехала отдыхать в Бордо… (((

Согласен с Mefistofile, действительно это так, но чиновники из дорожного ведомства о котором писал angara должны хоть немного озаботиться как подрядчик производит дорожные работы. Получается ихняя функция сводиться к тому чтобы продать тендер кому надо, так не пойдёт.