В Тольятти жителей уже очень долго мучает жара. Самое страшное, что в такую жару невозможно нормально выспаться, а как нам известно, сон – самая необходимая потребность человека для нормального существования организма.
Давайте по порядку.

Почему так плохо спится в жару?
Особенности нашей природы таковы, что, в тот момент, когда организм начинает отключаться от режима бодрствования и ведет приготовления ко сну, температурная норма тела естественным образом опускается почти на один градус. В связи с этим считается, что наиболее оптимальной для сна является прохладная среда, а сон в жару – проблематичная процедура. Чем выше поднимается температура окружающей среды, тем дольше остывает организм — соответственно, тем больше времени ему требуется для погружения в сон. Как быть днем? Как уже упоминалось, любые помещения без кондиционеров за день довольно сильно нагреваются, и остыть успевают только к утру.

Ну не менять же нам из-за жары ритм жизни, чтоб спать с 1-ого до 9-ти часов утра (завидую тем, кто так может).

Какие же есть способы для нормального сна тем, кто не ищет легких путей и просто не поставит себе кондиционер. (Кондиционер за копейки? Легко!)

Рекомендации сводятся к тому, чтоб в течение дня не дать нагреться комнате и охладить себя искусственно. Для этого прибегают к различным способам: заклеивают окна (Лучше поздно, чем никогда. Спасаемся от жары в Тольятти.), устанавливают вентиляторы, используют шелковую и прохладную одежду или постельное белье.

Но есть же совсем простой способ.
Кемпинг!

Кемпинг (в США также — англ. RV park и англ. Trailer park) — место для автотуристов с оборудованной парковкой, туалетами, местами для палаток или домиками лёгкого типа. Кемпинг может также включать инфраструктуру сферы обслуживания, например магазины, автомойки, станции технического обслуживания автомобилей.
На автомобильных дорогах Российской Федерации для обозначения кемпинга служит дорожный знак 7.10.


Сейчас же в крупных городах кемпинг приобрел еще одно понятие, не совсем связанное с «дорожным привалом». Кемпингом называют любое пребывание на открытом воздухе в вечернее и ночное время суток.

В дни пожаров (освещение событий, которого представлен в целевом блоге Пожары в Тольятти.) от жары и дыма можно было бы прекрасно скрыться в полях. Взяли палаточку, спальники, котелок, чтоб кофе или чай с утречка попить и вперед за чистым воздухом и свежестью.
Сейчас можно далеко не ездить. Вышел во двор и спи себе обдуваемый легким прохладным ветерком.

Курс из физики:
Холодный воздух стелиться понизу, а теплый воздух поднимается наверх (Принцип конвективного отопления – физика 8 класс).


Я себе представил, как бы я отнесся к человеку, который устраивается на лавочке перед моим подъездом и, которого я увижу утром сонного на том же месте.
Чувства разнятся с одной стороны, зависть с другой осуждение.
Зависть, что он проспит всю ночь не разу не просыпаясь и в прохладе под звуки живой природы.
Осуждение, потому что мы же вроде как цивилизованные люди и не должны спать на улице.

Однако, если бы все стали спать на улице, то это бы было нормой и никто бы не смотрел осуждающе на спящих под открытым небом.
Но, нет. Мы же цивилизованные люди и мучиться ночью от изнуренной жары насквозь промокшим от пота куда лучше, чем выйти и уснуть под открытым небом.


Когда еще не было домашних кондиционеров и вентиляторов, очень популярными среди прадедушек способом спасения от жары и духоты были ночевки под открытым небом. «Во многих московских двориках до войны в жару люди спали на открытом воздухе, — вспоминал один из старожилов столицы. — С наступлением темноты из переполненных комнат во двор выползал народ с тюфяками, старыми пальто, покрывалами. Устраивались на топчанах, деревянных лавках, а то и прямо на траве стелили себе импровизированную постель». Сегодня себе такое трудно представить.

P.S. Двухместная палатка примерно стоит от 1500 до 10000. Пенка примерно стоит от 200 руб. Надувной матрас для палатки примерно стоит от 650 рублей.
Так к слову.

Для подготовки поста использованы материалы с ресурсов:
raut.ru
ru.wikipedia.org
newsmsk.com